Cansados de un día largo de trabajo, un baño relajante es lo mejor

           Muchas veces llegamos a casa cansados/agotados tanto física como mentalmente y no encontramos nada que nos ayude a relajarnos y a recargar las pilas para tener al día siguiente otro día duro de trabajo. 

            Seguramente a todos se nos viene a la cabeza que un bañito sería la solución, es verdad, un baño suele ser muy relajante pero la mayor parte de las veces no conseguimos relajarnos de todo y eso nos frustra. 

            No os preocupéis, eso puede ser debido a que a nuestro baño le faltaba algo importante, las sales de baño, estas nos ayudan a conseguir un baño más relajante debido a sus propiedades nos ayuda a mejorar la circulación, reduce la tensión y además su esencia hace que este muy ligada a la aromaterapia, que como hemos visto a lo largo de todo el blog todo producto que tiene beneficios aromaterapicos ayudan a una mejor relajación. A parte de los beneficios de la relajación las sales de baño también nos ayudan a purificar la piel, eliminar el sudor, limpiar los poros y eliminar toxinas.

Como en este blog tratamos de encontrar entre los alimentos que nos da la naturaleza y aprovecharlos para beneficios de belleza y relajación por eso os hemos propuesto las sales de baño para que podías compaginarlo con todos los jabones que hacéis en casa y como no podía ser de otra manera las sales de baño también son muy sencillas de realizar en casa, siguiendo los siguientes pasos:

Vamos a poner las medidas de una taza que vendrán siendo unos 300gr de sal, utilizaremos sal de mar común, y para guardarla utilizaremos un frasco de vidrio. Para preparar las sales de baño lo haremos en un bol en el que podamos trabajar con comodidad.

Lo primero de todo será ponerle colorante comestible a la sal para que coja el color que deseemos, se lo iremos echando poco a poco para no pasarnos. Como opción podemos también añadirle 1 cucharada (no muy llena) de glicerina liquida como suavizante para la piel.

Una cucharada de un aceite que nos guste en un bol aparte (a mí me gusta mucho el aceite de almendras dulces) y para finalizar podemos ir añadiéndole empezando por 5 gotas aceites esenciales para darle a nuestras sales un toque muy personal.

Una vez que tenemos todos los aceites preparados añadimos la sal y removemos para que quede todo más homogéneo. Ya tenemos nuestras sales de baño para relajarnos, si las queremos guardar y utilizarlas más adelante solo tendríamos que ponerlas en el frasco de cristal y las tenemos listas para cuando necesitemos ese baño relajante.

Espero que os haya gustado el post y las probéis en casa.

Jabón de naranja para combatir la celulitis

Hoy retomamos los beneficios que nos ofrece la naranja en nuestra piel, ya vimos hace unos post estos cuando hicimos el aceite de naranja (pinche aquí), pero los beneficios no solo los podemos aprovechar mediante los aceites sino que otra forma de aprovecharlos sin tener que acordarnos todos los días o unos días a la semana de aplicarnos el aceite os sugiero una idea para tener esos beneficios al alcance de la mano sin tener que andar pendiente y es mediante los jabones.

Con los jabones no solo le aportamos a nuestro cuerpo limpieza, aromas sino que también le podemos aportar los beneficios que tenga el ingrediente de ese jabón. En este caso os vamos a explicar cómo hacer jabón de naranja.


 A continuación os explicaremos como podéis hacer de forma fácil este jabón y así tener la piel tan perfecta como cada uno quiera, el proceso se hará con la calculadora soponificadora pero no utilizaremos aceite de naranja sino que usaremos infusión de piel de naranja.

Haremos la mezcla con aceite de oliva virgen, yo le pongo un sobreengrasado del 8% y una concentración del 28%.

El agua que nos pide la mezcla será la que consigamos de la infusión de la piel de naranja. Esto es lo nuevo de este jabón y se hace de la siguiente manera.

Pondremos agua a hervir (siempre poner el doble de lo que la calculadora nos pida) y añadirle la piel de 2 naranjas y dejaremos hervir el agua con las pieles 10 minutos, lo colamos y lo dejamos enfriar hasta que lo podamos meter en la nevera donde deberá estar 1 día, y ya tendríamos nuestra infusión de piel de naranja preparada para hacer en jabón. Como dije antes esta infusión sustituye el agua que nos pide la calculadora pero siempre poniendo la cantidad de infusión como de agua nos pide. 

A este jabón también le podemos añadir colorante naranja para que realmente el jabón nos recuerde a las naranjas.

El resto del proceso es se puede hacer con el proceso en frío (pinche aquí) o el caliente (pinche aquí).

Espero que les haya gustado el post de hoy y tengan ganas de hacerlo.

La planta curativa por excelencia, Aloe Vera.

Hoy trataremos las propiedades del aloe vera porque seguramente sea de las plantas que más beneficios tengan y es muy fácil de conseguir. Sus beneficios van desde la piel, cabello y usos medicinales, además los mejores cosméticos tienen aloe vera. Entonces me pareció buena idea explicaros todos estos beneficios para después poder hacer el jabón de aloe vera que es un excelente hidratante, regenerador celular y refrescante para la piel.

Beneficios en la limpieza de la piel: el aloe vera actúa en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis) expulsando las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros, aumenta la producción de células productoras de colágeno y aporta proteínas que mantienen la piel suave. Sobre la piel su uso más frecuente es utilizarlo para quemaduras con fuego o por el sol, las heridas y cortes, picaduras de insectos, la dermatosis y enfermedades de la piel.

Beneficios como regenerador celular: el uso del aloe vera de forma continua ayuda a borrar pequeñas estrías ocasionadas por el embarazo o manchas ocasionadas por el sol, estas últimas conseguiremos borrarlas en unas 3 semanas. A mayores tiene el poder de retardar el envejecimiento de la piel y revertir sutilmente algunas arrugas de expresión. Aplicándola sobre el rostro da el mismo efecto que una mascarilla facial, estirando la piel y dejándola suave.

Beneficios hidratantes en el cabello: es muy recomendable utilizar el aloe vera sobre todo en verano, debido a que es fabulosa para hidratar el cabello después de un día de playa en la que pelo estuvo sometido al sol y a la sal marina. A mayores conseguiremos darle un toque natural a nuestro cabello, un uso continuado nos proporcionara un cabello más suave y brillante.

Estos han sido los beneficios más importantes del aloe vera en temas de belleza pero como decíamos al principio también tiene efectos medicinales ayudando al tratamiento de afecciones gastrointestinales, quemaduras, dolores de cabeza y menstruales.

Después de haber podido saber un poco sobre esta planta y sus beneficios nos toca hacer el jabón de aloe vera que irá en otro post y os animo a que vayáis a él para que lo hagáis en casa y los beneficios de esta maravillosa planta no se queden solo en nuestras sabiduría y también nuestro cuerpo se puede aprovechar.