lunes, 30 de marzo de 2015

Jabón de Aloe Vera

Somos conscientes de la infinidad de usos y virtudes de esta planta, y ahora nos vamos a centrar en hacer un jabón que posea este aroma tan dulce.

Para ello necesitaremos:
  • 1000 gramos de aceite de oliva.
  • 340 de agua.
  • 135 de sosa.
  • Varias hojas de aloe vera ( las más carnosas nos daran mas producto con el que trabajar).
Empezaremos por abrir las hojas y extraer la pulpa, cuidado con las espinas y al abrir la hoja a la mitad de no cortaros, con una cuchara retiraremos la pulpa y la metemos en la licuadora hasta que quede una pasta luy líquida.

Preparamos la lejía y la mezclamos con el aceite y le damos caña con la batidora hasta conseguir la traza con una textura a la mahonesa.

Es hora de implementar en la mezcla la pulpa de aloe vera licuada y os daréis cuenta que la traza cambia de tonalidad, si queréis darle un toque extra de verde para enfatizar el que está hecho de aloe vera ahora es el momento.

Una vez mezclado todo es hora de enmoldar y esperar.

Un post demasiado corto para una planta que tiene mucho que decir.

sábado, 21 de marzo de 2015

El chocolate que no engorda, jabón de chocolate



El chocolate es uno de esos alimentos tan ricos del cual debemos controlar cuanto comemos ya que hay un dicho yo creo que es muy cierto “las cosas ricas no son sanas” entendiendo en este sentido sanas como que un exceso de esos alimentos nos haría coger un par de kilitos que después sería difícil de bajar. Yo creo que a todos nos gustaría poder tomarlo sin preocuparse. En el post de hoy no os voy a explicar cómo comerlo sin preocupaciones sino que aprovechándonos de sus propiedades vamos a elaborar un jabón con el que podamos disfrutar del aroma del chocolate y que además nos tenga beneficios para la piel.


El jabón de chocolate gracias a la cantidad de antioxidantes que tiene el caco oscuro y amargo tiene los siguientes beneficios para la piel:

-          Humedece y suaviza la piel.

-          Ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel.

-          Suaviza las arrugas.

-          Calma la piel irritada.

-          Reduce la inflamación y mejora la circulación.



En este caso vamos a realizar el jabón de chocolate con base de glicerina, de una manera muy sencilla y rápida. Me decante por esta forma porque es mucho más sencillo y porque el proceso para realizarlo con sosa y aceite no tengo las medidas aún tomadas y necesitaríamos manteca de cacao que se obtiene de las semillas de cacao son difíciles de procesar de manera efectiva sin un equipo de grado profesional.


Para poder realizar el jabón con base de glicerina necesitaremos: jabón de glicerina, colorante (aquí tenemos varias opciones según si queremos que se parezca al chocolate blanco, con leche o negro) y esencia de cacao o chocolate para aromatizar.


Para explicar el proceso de este jabón os remito a unos de los primeros post donde explique cómo hacer jabón con base de glicerina (pincha aquí). La cantidad de colorante lo iremos echando poco a poco hasta conseguir el color que queramos. La esencia de cacao o chocolate para aromatizar sigue el mismo proceso yo recomiendo no quedarse corto para que tenga un buen olor a chocolate, yo opino en este caso que es mejor pasarse que quedarse corto.

Espero que os haya gustado el post de hoy y os animéis a realizarlo, yo voy cada día alternando todos los jabones que voy realizando ya que me encanta los aromas que tienen y como dejan la piel.

¿Piel sensible? Éste es tu artículo, jabón de zanahoria.

Ya os adelantábamos en el post anterior los beneficios de la zanahoria y cómo elaborar aceite para su uso cutáneo o en la elaboración de jabón con unas propiedades para la piel muy buenas además de ser un exclente alimento.

Por eso vamos a seguir el hilo y hacer un jabón antioxidante, que mantenga el bronceado y que hidrate nuestra piel de una manera extraordinaria.

La piel sensible requiere de productos con características muy particulares; por ejemplo si tienes eccema, la piel reseca en codos y rodillas o debido a la maternidad los pezones agrietados este jabón te ayudará mucho en el día a dia. también te recomiendo el aceite de zanahoria que te dejé en el primer párrafo.

Para elaborar nuestro primer jabón de zanahoria yo he usado el aceite que previamente hice, he visto muchas recetas que tienen componentes variados y esencia de zanahoria, no se adapta mucho a mi forma pero se consiguen auténticas maravillas.

Yo he utilizado los siguientes ingredientes:
  • 3 zanahorias en puré.
  • 200g de aceite de oliva.
  • 800g de aceite de zanahoria
  • Colorantes con el tono naranja (necesaria mezcla de colores).
  • 100g de sal.
  • 94.8 de sosa
  • 244 de agua.
 El proceso a utilizar es el Proceso en caliente y de esta manera prodemos tener el jabón listo para usar en 24 horas. Pasos a seguir:
  • Realizamos la mezcla se sosa y agua y dejamos que enfríe a 45- 50 grados.
  • Calentamos el los aceites a 40-45 grados y añadimos la lejía.
  • Removemos y mantendremos la mezcla a 40- 45 grados durante 45 minutos.
  • Después de esto añadimos el puré para fortalecer el color, aroma y propiedades.
  • Añadimos colorante y  cuando la mezcla esté pastosa es hora de enmoldar.
  • Esperamos 24 horas y desmoldamos, cortamos y despues de otras 24 horas ya tenemos el jabón listo
Ésta es una receta propia y me ha gustado bastante el resultado aunque voy a hacer una segunda partida experimentando con un par de cosas y os sacaré las fotos para que podáis ver que tal quedan.

Muchas gracias y espero vuestros comentarios.

Prepárate para el verano. Aceite de zanahoria.


Además de ser un alimento ideal para muchas dietas, por su bajo aporte calórico y su alto contenido nutricional, es un alimento cuyas propiedades para la piel lo hace aún más interesante éstas son sus propiedades.

Las principales propiedades de la zanahoria son una alta concentración de betacaroteno y antioxidantes. Los antioxidantes nos ayudarán a combatir los signos del envejecimiento y a proteger nuestra piel ante las agresiones externas como los rayos UV, por eso en los locales se venden cremas con alto contenido en estas substancias, protegiendo la piel mientras se adquiere el bronceado.

La alta concentración betacaroteno nos ayudará a nuestra piel a mantener un bonito bronceado, porque estimula la formación de melanina ( la melanina es la responsable de que nos pongamos morenos oscureciéndose para proteger el cuerpo), así mantendrás durante más tiempo ese bronceado que tantas horas te ha costado conseguir. No conviene abusar ya que un exceso podría producir un color naranja amarillento en las palmas de las manos y de los pies. 

Es idónea para combatir la piel grasa y el acné. vamos a elaborar elaborar una sencilla mascarilla casera que consiste en hacer puré de zanahoria, y añadir una clara de huevo. Las batimos y ya tenemos una mascarilla lista para aplicar a nuestra piel que deberás dejar reposar unos 30-40 minutos. Consejo extra: no tengas animales cerca porque sienten IMPERIOSA NECESIDAD DE LAMERTE.

Y ahora os voy a explicar las diferentes formas de hacer aceite de naranja como el prensado y la licuefacción........Aburriiiiddooooo


Vale, vale, nada de procesos industriales sólo nos vamos a centrar en las formas caseras, económicas y ecológicas; existen varias formas:


  1. El macerado, es un concepto que lo tenemos muy asimilado pero lo voy a recordar una vez más:
  • Rallamos 2 zanahorias y las metemos en un bote con aceite de oliva sin que la zanahoria sobresalga del aceite (para que no se pudra) y lo movemos una vez al día durante dos semanas. 
  • A los 15 días colamos y tenemos aceite de zanahoria. 
      2. Rallamos 3 zanahorias y las rehogamos en la sartén en aceite de oliva, a fuego lento nos vamos fijando en el color del aceite hasta que tenga un color anaranjado.


!OJO! No dejar que la zanahoria se llegue a dorar y mucho menos a freír, y si eso pasa pues aprovecháis para haceros una tortilla.....


Filtramos el restante y prensamos la zanahoria para que nos deje todo el aceite. Y ya tenemos aceite de zanahoria.


Espero que os haya gustado y muchas gracias.

viernes, 20 de marzo de 2015

Aceite de Romero y aceite esencial de Romero.

De aceites va esta semana y con aceites seguimos, hoy vamos a daros dos recetas diferentes para el mismo ingrediente, el romero.

La diferencia entre el aceite de romero y el aceite esencial de romero es la concentración y la difilcultad en la elaboración de cada uno.



El aceite de romero es de elaboración extremadamente sencilla, atentos:
  1. Mete las hojas de romero secas en un frasco de cristal con aceite de oliva (la cantidad de aceite dependerá de cuantas hojas de romero metas, pero el aceite deberá cubrir todas las hojas) y espera unos 30 días para que el aceite adquiera olor y propiedades.
  2. !!Ya está!!
Pero como somos unos curiosos y nos gusta siempre ir un poquito mas allá os voy a contar como podemos realizar un preparado de aceite esencial de romero, algo que ya no es tan sencillo así que lee y presta atención.


 Para la elaboración de cualquier aceite esencial se necesitan instrumentos para su destilación:

  1. Alambique.
  2. Materia prima. 

Hasta aquí sencillo ( quitando el hecho de que no todos tenemos un alambique en casa y que tampoco tengo ni idea de conseguir uno, pero seguro que si buscas en internet hay manuales para hacer uno casero) , el tanque principal se añade agua y romero y las proporciones y aquí es donde me entra un poco la risa.... son de 25 KG por cada 10 de agua y con un rendimiento del 70% en el mejor de los casos sacaríamos entre medio litro o un litro de aceite esencial de romero. 

Explicar en palabras  el proceso sería haceros perder el tiempo así que os dejo un vídeo que saqué de YOUTUBE y si alguno de vosotros vais a hacer o ya habéis hecho aceite esencial de cualquier tipo por favor poneros en contacto conmigo porque me interesa el proceso a seguir y todos esos detallitos que a los novatos se nos escapan








¿Vosotros os atreveríais a hacerlo en casa o preferís comprarlo hecho ? ^Por favor dejadme vuestras repuestas en los comentarios.  

Un saludo y Ánimo.

Jabón de coco, perfecto si tienes una piel grasa



En los anteriores post sobre los distintos productos que podíamos hacer con el coco nos centramos en sus beneficios para el cabello, ahora que vamos a realizar el jabón de coco que nos sirve tanto para el pelo como para el cuerpo os diré los beneficios que le podemos encontrar para ducharnos con él y como afecta a nuestra piel.



Todos los jabones realizados con aceite de coco son muy buenos para la limpieza de pieles grasas ya que tienen la particularidad de hacer una buena cantidad de espuma y tienen gran poder para disolver grasas y aceites.


El acné se produce por la suma de impurezas, piel grasa, y bacterias en la piel y el jabón como dijimos antes tiene un gran poder para eliminar las grasas por ello se recomienda mucho su uso para las personas que sufren de acné tanto en espalda, rostro y pecho.


Para poder realizar el jabón de coco debemos de ayudarnos de la calculadora saponificadora.


Para conseguir una forma sólida lo haremos con sosa, los porcentajes a usar son un 80% de aceite de Oliva Virgen (sin reciclar ya que lo vamos a utilizar para la piel) y un 20% de aceite de coco. La cantidad de sosa y agua a utilizar dependerán del sobreengrasado y la concentración. Yo utilice un sobreengrasado del 8% y una concentración del 28% porque así consigo un jabón bastante equilibrado.


Este jabón se puede realizar utilizando el proceso en frío (pincha aquí) el proceso en caliente (pincha aquí) que explicamos al principio del blog.

Cómo hacer manteca de coco



En este post seguiremos hablando del coco y sus propiedades, hasta ahora hemos visto la leche de coco y el aceite de coco, nos faltaría por ver la manteca de coco y conocer sus propiedades, para que se utiliza y como la podemos realizar en casa de manera muy sencilla.


La manteca de coco sirve para retener la humedad de la piel a la vez que protege de las agresiones externas como puede ser el sol, viento y frío. Su poder hidratante, suavizante, nutriente y protector lo hacen muy adecuado para todo el cuerpo.

Esto se consigue porque la manteca es un aceite muy suave y sedoso que funciona muy bien en las pieles secas e irritadas, incluso se puede usar en las pieles sensibles como la de los bebes.

Pero al igual que la leche y el aceite de coco es muy recomendada para mantener un cabello sano, brillante y sedoso. Su modo de empleo es igual al de una mascarilla capilar.

A continuación explicaremos la diferencia entre el aceite y la manteca de coco, para evitar confusiones.

La manteca de coco se hace incluyendo la grasa y la fibra del coco mientras que en el aceite solo encontraremos las grasas.

El modo de preparación de la manteca de coco es muy sencillo y la conseguiremos realizando los siguientes pasos y necesitaremos coco rallado y agua destilada (si no la tenéis sirve el agua normal)
En un cazo ponemos tres cucharadas soperas de coco rallado y el agua (la cantidad de agua será la necesaria para cubrir el coco). Esta mezcla la ponemos a fuego lento hasta que hierva y la dejamos así unos 5 minutos hasta que el agua adquiera un color blanquecino. Una vez realizado esto colamos el agua hasta que la ralladura este seca. Colocamos el agua en la nevera unas 2 o 3 horas (cuanto más tiempo mejor). Pasado ese tiempo retiramos el agua de la nevera y veremos que tiene una capa superior solida, eso es la manteca de coco. Yo recomiendo añadirle Vitamina E para una mejor conservación, para conseguir una manteca uniforme y de fácil aplicación aplastarla con la cucharilla para conseguir una superficie lisa.

Espero que os hayan gustado los post relacionados con el coco y sus propiedades y que os animéis a elaborarlos para conseguir una piel suave y un pelo precioso.

jueves, 19 de marzo de 2015

Cómo arreglar el pelo estropeado II



En el post de hoy seguiremos hablando de los beneficios del coco para nuestro cabello, empezamos hablando de la leche de coco y como se hacía. A partir de ella podremos hacer el aceite de coco que es el tema a tratar en este post.


El aceite de coco como la leche de coco tiene efectos muy bueno para nuestro cabello, funciona muy bien cuando tenemos el pelo seco, desnutrido, estropeado o afectado por la caspa. Podemos tener el pelo así por múltiples elementos nocivos como puede ser los tintes, planchas, secadores, etc. Estos hacen que nuestro cabello pierda proteínas y naturalidad.

Con el aceite de coco podemos aportar a nuestro cabello un aspecto sano y brillante además de nutrirlo. En relación con los problemas de caspa el muy efectivo cuando está es debido por tener el cabello seco, o por una enfermedad derivada de hongos o levaduras, como la dermatitis seborreica. En este caso el aceite de coco es muy eficaz porque además de ser un magnífico hidrante tiene un efecto antimicrobiano que acaba con los hongos.

El modo de empleo es parecido al de la leche, dándole un masaje al cuero cabelludo desde la raíz, la cantidad a emplear y el tiempo a dejarlo dependerá del pelo de cada uno y de cómo lo tenga. Un buen síntoma de que necesita más aceite o más tiempo es que el aceite de absorberá de manera rápida.
Para poder elaborar el aceite de coco primero debemos de conseguir la leche de coco, como ya explicamos cómo realizarla en el post anterior no lo vamos a repetir, os remitíos a él por si no os acordáis.

Una vez que tenemos la leche de coco conseguir el aceite es muy sencillo y no nos llevara mucho tiempo. En el post anterior decíamos dejar la leche de coco en la nevera unos días antes de empezar a utilizarla. Ahora que queremos hacer el aceite no es necesario ese paso lo podemos hacer a continuación de haber obtenido la leche.

El proceso para realizarlo es poner la leche de coco en un cazo al fuego lento sin dejar de remover. Con esto conseguiremos el que agua de evapore y la leche se espese. Poco a poco veremos como la leche de coco empezará a granularse y separarse del aceite. Cuando las proteínas de la leche estén totalmente separadas del aceite lo filtraremos ayudándonos de un colador.

Y ya tendremos nuestro aceite de coco de coco que dejaremos unas 3 horas en la nevera, para que este se conserve mejor y en perfectas condiciones durante más tiempo le añadiremos Vitamina E.
Espero que os haya gustado y que podáis darle a vuestro cabello el mejor de los tratamientos con la leche y el aceite de coco. Lo que  yo recomiendo es que como necesitamos hacer la leche para conseguir el aceite, es usar la mitad de la leche obtenida o algo menos como leche y el resto para hacer el aceite.